martedì 17 ottobre 2017

Il temutissimo e famigerato...

...Torriente de Fuego

Tra gli ormai innumerevoli e non di rado fuorvianti consigli su una dieta mirata a ottenere le migliori performances sportive, non poteva mancare un post su una bevanda energetica che vi farà finalmente fare il salto di qualità!


Tagliando corto con le ciance, ecco l'esplosiva ricetta:
  • un quarto di gin
  • un quarto di ruhm
  • cucchiaio da tavola di pepe di caienna
  • paprika
  • piri piri africano
  • nitroglicerina
  • miccia corta
  • sale e pepe q.b.
L'effetto è assicurato!


venerdì 13 ottobre 2017

Analisi del periodo: Superpremio 2017


E' solo grazie ai miei migliori sentimenti (ansia, paura di fallire...), che domenica mattina son riuscito a vincere la mia consueta indolenza e a muovermi alla volta del Cavallo per verificare il mio stato di forma in vista della gara...e non son riuscito neanche a battere il record di Da Col percorrendo il sentiero in discesa...

La realtà spesso è cruda....meglio che torni con la testa sull'organizzazine...



e allora: Trofei pronti!
























 Superpremio per chi fa il nuovo record della salita (M-16:42 e F-20:32) Hoka Speed



















e intanto bene cosi:

adesso torno ad allenarmi





mercoledì 20 settembre 2017

Almanacco della Cronoscalata (Anatomia di una gara)


Sole e luna: Ora legale alba alle 6.59  tramonto 19.05; Novilunio! arriverà al pieno il 5 ottobre.
Quando il satellite si trova in congiunzione con il sole, inizia un nuovo ciclo; l’ideale per avviare i nuovi propositi.

Meteo: tempo buono fino a sabato, domenica intervalli di temporali e schiarite;
temperature minime stabili intorno ai 12°

Vino: pare che con la siccità che ha caratterizzato l'estate, la produzione 2017 sia stata ridotta.  E’ presto per le previsioni sulla qualità dei vini, andrà sicuramente bene solo per le zone con le irrigazioni di soccorso o quelle più fresche.
(preghiere e voti a S.Vincenzo martire, protettore dei vignaioli!!)

Aggiornamenti sulla gara: 43 iscritti in costante aumento ed in linea con le passate edizioni.

Santi del giorno: S. Eustacchio (Martire romano del I secolo d.c.) è il protettore delle guardie forestali e cacciatori.
Buon onomastico quindi ad Eustacchio, famoso anatomista del XVI secolo, che tra le altre cose si dedicò alla corsa campestre; finì con un pareggio l'edizione della Cronoscalata del 1532 che mise a confronto i due più grandi interpreti della disciplina dell'epoca: Eustacchio appunto e il suo rivale Falloppio (anch'egli anatomista a cui molti sono ancor oggi devoti!!)


"l'anatomia del condotto uditivo mi attrae e sorprende!"

"bravo Eustacchio!...se all'orecchio ci pensi tu, allora io mi dedico ad altro.."





mercoledì 23 agosto 2017

Espressioni di settembre (apertura iscrizioni)

Appuntamento a sabato 28 ottobre 2017

iscrizioni aperte dal 1°settembre

- mail: cronoscalatacavallo@gmail.com
- tel: Pietro Loro 3493245674, Marco Bresolin 3406995817

quindi, che siate malinconici e rassegnati di fronte all'infelice destino che ci attende

https://it.wikipedia.org/wiki/Ernst_Ludwig_Kirchner













o mossi da trepidante turbamento per l'avvicinarsi della gara;

https://it.wikipedia.org/wiki/Il_gabinetto_del_dottor_Caligari

















la parola d'ordine è sempre la stessa:

https://it.wikipedia.org/wiki/Eccezzziunale..._veramente







domenica 13 novembre 2016

A briglia sciolta

In sostanza tutto bene anche stavolta, un po' di numeri:
  • 185 partenti con vittorie di Daniele Meneghel (18:43) e Giulia Tolfo (23:42), 
  • il quarto 4°posto di Ruggero Berolo (sempre più uomo di legno), 
  • Michele Remor ha festeggiato il suo compleanno regalandosi il record personale (22:48)  
  • 8 concorrenti hanno fatto segnare tempi al di sotto dei 20 minuti
veloce resoconto fotografico della giornata:

ore 7:00 e speriamo bene

ore 7:30 panini

ore 9:30 tempo in miglioramento

ore 10:00 ristoro pronto!

test 1

test 2

iscrizioni


gara con intruso

ancora gara

tutti contenti!

W il Grappa e ciao


sabato 12 novembre 2016

Sempre operativi!

una veloce anticipazione:

Se anche stavolta è andato tutto liscio lo si deve ai padri Cavicchiolo e Loro...
che quando il furgone non parte basta avere sta gente presente, facile, no?
















a breve il resoconto del pomeriggio

venerdì 11 novembre 2016

Il tormento dell'attesa 2

per i più pragmatici:

vin brulè pronto..




Il tormento dell'attesa

Domani ci aspetta una prova davvero impegnativa...
stasera vi invitiamo a rivolgere le vostre preghierine a S. Barbara (patrona della Cronoscalata e di coloro che vivono in pericolo imminente) e per allegerire l'insostenibile tensione vi suggeriamo un gesto lieve e dolce che vi aiuterà:
prima di coricarvi date una carezza ai vostri bambini e dite loro: 














"Sta mano po esse fero e po esse piuma: oggi è stata na piuma"



Cronoprogramma

  • Ritrovo in valle Santa Felicita presso il piazzale della Mena dalle ore 11.00 (visti i numerosi iscritti anticipiamo di mezz'ora l'apertura delle iscrizioni)
  • Iscrizioni dalle 11.00 alle 12.45 (pagamento quota, consegna pettorali e gadget, ritiro zaini con ricambio) 
  • Alle 12.45 parte il furgone con gli zaini (e saremo puntuali..)
  • Partenza dall'inizio del sentiero del Cavallo. Il primo parte alle 13.00, gli altri a seguire ogni ogni 30 secondi)
  • Alla partenza ci sarà raccolta indumenti che verranno portati poi alla Mena
  • Gli zaini con ricambio presso il ristoro si trova a 50 metri a monte del traguardo
  • Il ritorno è possibile lungo il percorso di salita dopo l'arrivo dell'ultimo concorrente (indicativamente alle 14.45) o per sentiero 53 dei Noselari (ma attenzione: con la pioggia di questi giorni avrà tratti ripidi e scivolosi)
  • Le premiazioni avverranno alla Mena alle ore 16.00 
Questo il Superpremio di quest'anno (per chi batte i record della salita)
















e anche stavolta spacchiamo tutto col meteo favorevole. 





martedì 8 novembre 2016

I Sequeri (pettorali esauriti)

Posti esauriti e neanche coi sequeri di Don Franco si troverà un pettorale libero a meno che coloro che sono impossibilitati a partecipare ce lo comunichino così da dar spazio agli esclusi.

i Sequeri sono le preghiere, a cui molti si affidano, per trovare le cose perdute:

Si quaeris miracula
mors, error, calamitas,
demon, lepra fugiunt,
aegri surgunt sani.

Cedunt mare, vincula,
membra resque perditas
petunt et accipiunt
juvenes et cani.

Pereunt pericula,
cessat et necessitas,
narrent hi qui sentiunt,
dicant Paduani.

Cedunt mare, vincula,
membra, resque perditas
petunt, et accipiunt
juvenes, et cani
.

altri invece si affidano alle più spietate minacce..

i miei complimenti per il pettorale!! fossi in te me lo terrei ben stretto...e spero tu riesca correre sabato...